Svetan tiimi

NSM-taso     

NSM-ryhmissä kauden pääkilpailut ovat Nuorten Suomenmestaruuskilpailut. Omassa ikäluokassa menestymisen lisäksi tavoitteena on alittaa SM-kilpailuiden aikarajoja. Ryhmien ohjelmaan kuuluu kotimaisten kilpailuiden ja leirien lisäksi kansainvälisiä tapahtumia. Uimari näyttää positiivista ja urheilullista esimerkkiä muille uimareille ja seuran toimijoille. Toiminnallaan hän edistää seuran yhteishenkeä ja edustaa ylpeydellä omaa seuraansa, omaa kotikaupunkiaan ja omaa kotimaataan. Tasolla on kaksi rinnakkaista ryhmää. Tasokriteerinä on NSM-kilpailuiden aikarajan alittaminen. Hyvinkään Uimaseura tarjoaa mahdollisuuden harrastaa uintia myös matalammin tavoittein tällä tasolla, jolloin viikoittainen harjoituskertamääräkin on alhaisempi.    

Valmentajat

Vastuuvalmentaja Svetlana

Valmentaja Juri

Valmentaja Tomi

 

 

Uimarit

Jenny - 01

Santeri -01

Susanna -03

Tiia -03

 

 
 
 
 
 

 

Vastuuvalmentaja Svetlana Nyman
Valmentaja Juri Guljajev

Lukujärjestys jakso 3, päivitetty 4.1.2019

PäiväAamuharjoitusIltaharjoitus
 OheisUintiOheisUinti
ma 6.40-7.5017.15-18.15 alasali18.30-19.45
ti 6.40-7.5016.00-16.40 lenkki & sali16.45-18.30
ke6.50-7.50 PT Jori** ***15.30-17.00
to 6.40-7.5015.30-15.40 alkulämmittely15.45-17.30
pe  15.10-15.25 alkulämmittely15.30-17.00
la9.30-10.10 alasali10.20-12.3018.00-19.30 FIT24** 
su

vapaa***

 

** erillinen maksu (vapaaehtoinen)

***venyttely (oma)

Leiri ja Kilpailukalenteri kevät 2019, päivitetty 12.1.2019

PäivämääräKilpailuSijaitsiStatus
La 26.1Prisma-uinnitKirkkonummen uimahalli, Gladius(vapaaehtoinen)
La 2.3TYR Vantaa Junior MeetVantaa, Tikkurila, Simmis Wanda 
30.-31.3Madwave ChallengeTartu (EST), AurakeskusFINA
29.3-4.4Kilpailumatka & harjoitusleiriTartu (EST), Aurakeskus 
Pe 19.4Simmis-uinnitHelsinki, Mäkelänrinne, HSSFINA
Ma 22.4MämmiuinnitHyvinkää, HyUS 
4.-5.5Tampereen Avoimet MestaruusuinnitTampere, Tampereen Uinnin TukiFINA, Aikarajat
La 8.6Märsky-UinnitHelsinki, Mäkelänrinne, HSSFINA
La 15.6Sveitsin suviuinnitHyvinkää, HyUS 
27.-30.6Suomen mestaruuskilpailutEspoo, Leppävaara, Cetus, SUiLAikarajat 2019

 

Loma  1.7.-21.7.2019

*Muutokset mahdollisia!